Не только! Да, массаж поможет снять напряжение, но ему можно доверить и более глубокие задачи. Правильно подобранная программа разгонит лимфу и ускорит обменные процессы, улучшит кровоток и питание тканей, снимет мышечные зажимы и болезненность, сделает кожу подтянутой и упругой. По большому счету, массаж - это настоящий источник здоровья для всего организма.
2. Одного сеанса достаточно для результата
Этот миф тесно связан с предыдущим. Когда речь идет о расслабляющем массаже или spa-программе с массажем, одного визита будет достаточно. Решение более серьезных проблем требует ответственного подхода. Если вы хотите подготовить фигуру к лету и выбираете антицеллюлитный массаж... Если у вас, например, «синдром компьютерной шеи» и нужна программа оздоровления... Если хотите «взбодрить» иммунную систему лимфодренажем... Составьте со специалистом комфортный график процедур, чтобы достичь весомого результата.
3. Массаж не нужен, если ничего не болит
Массаж - это хорошая профилактика, он здорово укрепляет организм. Сидячий образ жизни никому не идёт на пользу: мышцы работают неполноценно, зажимаются. Такие состояния приводят к болезненным ощущениям не сразу. И чтобы не было поздно - лучше дать поддержку организму в виде профилактического профессионального массажа. В теле появится много энергии - это залог отличного настроении.
4. Массаж - это всегда приятно
Массаж - это физическое воздействие, на которое зажатые мышцы могут реагировать легкой, терпимой болезненностью. Не переживайте, это не просто нормально, это хорошо! Через эти ощущения ваше тело придет к полной расслабленности. Вы почувствуете легкость уже после первого сеанса. Отдельно, конечно, стоит сказать про болезненность антицеллюлитного массаж. Хотите гладкую упругую кожу? Ради максимального эффекта придётся потерпеть! Важна максимально тщательная проработка проблемных зон - воздействие не должно оставить ни малейших шансов целлюлиту!
5. От массажа не уменьшатся объемы
Ещё как уменьшаются! Из-за ускорения обменных процессов высвобождается лишняя жидкость. Видимый результат - сходит отечность, которую порой мы даже не замечаем. Ну а если вы поддержите программу массажей спортивными тренировками и полноценным правильным питанием - вы не узнаете своё тело уже через 2 недели! Первые результаты вдохновят вас на новые подвиги.